本日もこんにちは☆プレセレブです(👄)
私(👄)は何事もめんどくさがりで、
何か同時にできる”一石二鳥”な行動を常に探してます。。(笑)
こんな感じのヤツとか⤵⤵
そして最近☆
我ながらナイスな”一石二鳥”を発見しました！
それは！！
開脚しながらオンライン英会話！(笑)
とにかく体が固い！(悲)
私(👄)はとにかく体が固くて固くて。。(悲)
ホットヨガをはじめてから大分改善されてきたけど
それでも開脚的な座った状態で足を開いた体制が本当につらい！痛い！
ホットヨガの他の生徒さんは皆体が柔らかそうで
『私は体が痛い程なのになぜ(？👄？。)』と羨ましくなります。。
『私も開脚できるようになりたい(🔥👄🔥)！』
と、開脚への憧れは人一倍に！(笑)
毎日のオンライン英会話に＋(プラス)！
でも、開脚もそうだけど。。
体を柔軟にするためには毎日少しずつ頑張るしかなくて。。
よく聞くのが”お風呂上りにストレッチする”って話。。
でも私はムリ！絶対ムリ！！(-👄-`メ)無理～～！
お風呂後にストレットするなんてめんどくさい！(笑)
そこで思いついたのが
オンライン英会話中に開脚！☆(笑)
毎日受けている30分程のオンライン英会話中に
開脚をして毎日少しずつ柔らかくしていこう！って魂胆です！(笑)
もはや一石三鳥！！！
オンライン英会話中に開脚してるなんて
見た目は結構ヤバいかなと思いますが。。(笑)
でも相手からは分からない。。(笑)☆
これは我(👄)ながらナイスアイディアでした！☆
”英会話”も”開脚”も毎日しなければ効果が無いと
自分(👄)に課しており。。
当たり前だけど毎日毎日はしんどく思う日もある！(T👄T)
でも、
『勉強しながらストレッチできる！』
『体を柔らかくしながら勉強できる！』と思えば、
一石二鳥が嬉しくて、その気持ちで毎日の継続に繋がってます！
もはや一石三鳥！天才！私→＼(^👄^)／☆☆(笑)
ちなみに肝心の開脚はというと
本当に少しずつですが出来ていってる様に感じます。。＊
まだまだ固いけど。。(👄)笑
毎日の積み重ねって本当に大事！
いつか開脚しても痛くないボディになるぞ！！＼(^👄^)／🔥
ではまた～(👄)♡
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