アラサー独身貴族*プレセレブちゃん(👄)の日記

『30代』自由な独身ライフ満喫中な私(👄)の日記ブログ**

【一石二鳥!】勉強しながら開脚!!☆

本日もこんにちは☆プレセレブです(👄)

 

 

私(👄)は何事もめんどくさがりで、

何か同時にできる”一石二鳥”な行動を常に探してます。。(笑)

こんな感じのヤツとか⤵⤵

preceleb.com

 

そして最近☆

我ながらナイスな”一石二鳥”を発見しました!

 

それは!!

 

開脚しながらオンライン英会話!(笑)

とにかく体が固い!(悲)

私(👄)はとにかく体が固くて固くて。。(悲)

 

ホットヨガをはじめてから大分改善されてきたけど

それでも開脚的な座った状態で足を開いた体制が本当につらい!痛い!

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こんなやつ。。

ホットヨガの他の生徒さんは皆体が柔らかそうで

『私は体が痛い程なのになぜ(?👄?。)』と羨ましくなります。。

 

『私も開脚できるようになりたい(🔥👄🔥)!』

と、開脚への憧れは人一倍に!(笑)

 

毎日のオンライン英会話に+(プラス)!

でも、開脚もそうだけど。。

体を柔軟にするためには毎日少しずつ頑張るしかなくて。。

 

よく聞くのが”お風呂上りにストレッチする”って話。。

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お風呂後って理想ですよね。。

でも私はムリ!絶対ムリ!!(-👄-`メ)無理~~!

 

お風呂後にストレットするなんてめんどくさい!(笑)

 

そこで思いついたのが

オンライン英会話中に開脚!☆(笑)

 

毎日受けている30分程のオンライン英会話中に

開脚をして毎日少しずつ柔らかくしていこう!って魂胆です!(笑)

 

もはや一石三鳥!!!

オンライン英会話中に開脚してるなんて

見た目は結構ヤバいかなと思いますが。。(笑)

でも相手からは分からない。。(笑)☆

 

これは我(👄)ながらナイスアイディアでした!☆

 

”英会話”も”開脚”も毎日しなければ効果が無い

自分(👄)に課しており。。

 

当たり前だけど毎日毎日はしんどく思う日もある!(T👄T)

 

でも、

『勉強しながらストレッチできる!』

『体を柔らかくしながら勉強できる!』と思えば、

一石二鳥が嬉しくて、その気持ちで毎日の継続に繋がってます!

 

もはや一石三鳥!天才!私→\(^👄^)/☆☆(笑)

 

ちなみに肝心の開脚はというと

本当に少しずつですが出来ていってる様に感じます。。*

 

まだまだ固いけど。。(👄)笑

 

 

毎日の積み重ねって本当に大事!

いつか開脚しても痛くないボディになるぞ!!\(^👄^)/🔥

 

 

ではまた~(👄)♡

 

 

◆◇◆◇◆

 

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