アラサー独身貴族*プレセレブちゃん(👄)の日記

『30代』自由な独身ライフ満喫中な私(👄)の日記ブログ**

【若々しく!】すぐ疲れるアサラ→(👄)こそプロテイン。。

本日もこんにちは*プレセレブです(👄)

 

いよいよ桜の時期が到来してきましたね!

暖かくなってきたし、この時期特にオンオフが忙しい時期ですよね。。*

 

私(👄)もお仕事が慌ただしくなってきており、

1日1日の疲労が体に大打撃をあたえてきます。。(笑)

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毎朝こんな感じ。。。(笑)

 

アラサーはすぐ疲れる(笑)

春って気温の変化が激しくて

それだけでも体に負担がかかっているのに。。

 

その上、仕事疲れも追加となると。。辛

 

早々に体が悲鳴を上げはじめて。。1日の前半は気力で頑張れるけど

後半になると頭も体も使えなくなってしまう。。(笑)

 

家に帰ったらすぐ就寝できるようにして

また同じ様に次の1日を乗り切ってます。。。。(‘👄`)疲

 

すぐボロボロになる(笑)

しかも。。

忙しくなるタイミングでネイルもボロボロになったり。。

普段気にならない髪や眉毛のボサボサが気になったり。。。。(笑)

 

でも、時間もないから美容院もネイルサロンもすぐ行けない。。

 

春の気温差+仕事疲れ+見た目のボロ

もう最悪!三重苦や!(笑)

 

プロテインで老化に歯止め。。

兎にも角にも。。

疲れるとすぐ老け込むアラサ→(👄)なので、

プロテインなんかは毎朝しっかりとってみたりしてます。。。

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食事だけじゃ摂りきれないタンパク質やビタミン。。?を!

プロテインで補えば『若々しい髪や肌が保てる!🔥』

 

って思ってます!!!(笑)

 

気持ちの面だって大事!絶対!!!(笑)

 

。。。。。

 

ちなみに私(👄)は

毎朝のコーヒーにプロテインを混ぜて飲んでます♪

 

独特な味になりますが(笑)、慣れたら美味しいですよ♪

 

お砂糖も入れなくても甘くなる(👄)♡

 

 

 

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