本日もこんにちは＊プレセレブです(👄)
いよいよ桜の時期が到来してきましたね！
暖かくなってきたし、この時期特にオンオフが忙しい時期ですよね。。＊
私(👄)もお仕事が慌ただしくなってきており、
1日1日の疲労が体に大打撃をあたえてきます。。(笑)
アラサーはすぐ疲れる(笑)
春って気温の変化が激しくて
それだけでも体に負担がかかっているのに。。
その上、仕事疲れも追加となると。。辛
早々に体が悲鳴を上げはじめて。。1日の前半は気力で頑張れるけど
後半になると頭も体も使えなくなってしまう。。(笑)
家に帰ったらすぐ就寝できるようにして
また同じ様に次の1日を乗り切ってます。。。。(‘👄`）疲
すぐボロボロになる(笑)
しかも。。
忙しくなるタイミングでネイルもボロボロになったり。。
普段気にならない髪や眉毛のボサボサが気になったり。。。。(笑)
でも、時間もないから美容院もネイルサロンもすぐ行けない。。
春の気温差+仕事疲れ+見た目のボロ
＝
もう最悪！三重苦や！(笑)
プロテインで老化に歯止め。。
兎にも角にも。。
疲れるとすぐ老け込むアラサ→(👄)なので、
プロテインなんかは毎朝しっかりとってみたりしてます。。。
食事だけじゃ摂りきれないタンパク質やビタミン。。？を！
プロテインで補えば『若々しい髪や肌が保てる！🔥』
って思ってます！！！(笑)
気持ちの面だって大事！絶対！！！(笑)
。。。。。
ちなみに私(👄)は
毎朝のコーヒーにプロテインを混ぜて飲んでます♪
独特な味になりますが(笑)、慣れたら美味しいですよ♪
お砂糖も入れなくても甘くなる(👄)♡
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