こんにちは🔥プレセレブです(👄)！
タイトルにある”発汗”の文字に
「はて・・？？」
「暖かくはなったけど、、まだ春やん、、？」
と思ったかもしれませんが。。
大丈夫！(←？)！！合ってます！！！(笑)
◇
発汗といえば”THE夏”ですが。。
私(👄)の大好きなホットヨガで
『発汗の季節きた～～～(🔥👄🔥)！！』
と、いよいよ本日から実感できたので
私(👄)は今(春)から汗かきますね！(笑)
◇
ホットヨガはもちろん冬でも汗をかけますが
当たり前だけど、その発汗量は夏と大違い！
冬はレッスンの半ば近くになって
ようやくじんわり汗をかきますが(私(👄)の場合)。。
夏は『体の半分くらい水分失ったかな(？👄？;）』
と思ってしまう程大量の汗をレッスン中にかきます。。(笑)
◇
徐々に冬に近づくにつれ
体が寒さで固まってきているからか。。
冬のホットヨガは汗をかきに行くというより
寒さで固まった体をほぐしに行く。。
というのが私(👄)のイメージです。。＊
そして最近になって一気に気温が上がり
本日ホットヨガの教室に入った途端。。
『あ。。あつい！！！Σ(👄)🔥』
寒い間は『はぁ～あったかい。。(‘👄`)♡』と思っていた教室が
外も暖かくなってくるとアッツアツに🔥(笑)
寒い時期には気配すらなかった
発汗の兆候が早々に！！！。。。🔥🔥
◇
ちなみに。。
ホットヨガをはじめて汗をかくようになってから。。
周りから「肌きれいだね！」
と何故か言われる様になってました。。＊♡
自分では自覚ない。。(？👄？）
◇
凝り固まった体をほぐす秋冬のホットヨガも好きだけど
沢山発汗できる暖かい時期こそ
ホットヨガの真骨頂！！！🔥個人的に(笑)
次の秋冬まで一杯汗かくぞ～～！！＼(^👄^)／♪🔥🔥🔥
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