こんにちは☆プレセレブです(👄)
私は日頃からプロテインを飲んでまして、
飲むタイミングは毎朝の朝食時です☆
近頃無くなってきたので、
『買い足さねば！』
と思い立ち先日購入☆
新品を購入出来て一安心したところ
ふと、
『そもそもプロテインの効果ってなんだったっけ(?👄？)』
と分からなくなっていた事に気づきました！笑
◇
検索して調べ(なおした)たところ、
食べ物だけでは足りないタンパク質を
摂取出来るとのこと！☆
タンパク質は爪や髪や筋肉作る栄養で
若々しさが大事な女性には必要不可欠ですね！
私ったらこんな大事な事を忘れていたなんて！！
いけないいけない♪笑
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