京ガール*プレセレブちゃん(👄)の日記

セレブに憧れる普通のアラサー独身京女の日記ブログ*

銭湯と12時間睡眠で疲労回復しました!(笑)

皆様、こんにちは!プレセレブ(👄)です☆

 

いよいよ10月にも突入して(←おそい)、

そうなると今年もあと少しだな~という感じがしますね☆

 

そして本日は、なんだか久しぶりにゆっくりブログが書けてる気がします*

 

と言いますのも近頃は、お仕事もプライベートも忙しく

常に時間に追われていまして、その間のブログ投稿も短い文章でありました。

 

ほぼツイッターの様で(笑)

 

 

疲れていても、ゆっくり出来ない日々を過ごしていると

 

・やや体調不良or風邪っぽい

・体のむくみ・コリがひどい

・日中頭がぼんやり(笑)

 

楽しく過ごしていても、常にこの状態はしんどい・・(笑)

 

 

そしてやっと昨日はお仕事が早上がり&

本日は待ちに待った何もない休日~~~(T👄T)/♡♡♡涙

 

 

睡眠不足もなんとかしたいけど、『とりあえずお風呂につかりたい!』

という事で夕方前に退勤できた昨日は久しぶりに近所の銭湯へ*

 

お風呂→水風呂→サウナ→水風呂、を2往復☆☆(笑)

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お家に帰ってごはんを食べたら

その後は時間を一切気にせず12時間(以上)睡眠*

 

途中で起きてもゴロゴロ・・・そしてスヤァ(˘👄˘)。。

 

 

気が済むまで寝て、頭も体もスッキリ☆☆☆

 

時間に追われない幸せを嚙み締めれたのと、

やはり普段からの疲れにくい体づくりが大事だと気づかされました*

 

 

ではさっそく!

久しぶりのホットヨガに行ってこよう~(👄)♪

 

 

◇◆◇◆◇

 

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