京ガール*プレセレブちゃん(👄)の日記

セレブに憧れる普通のアラサー独身京女の日記ブログ*

ホットヨガが楽しくない!

おはようございます*プレセレブ(👄)!

 

先日、久しぶりに大好きなホットヨガで

楽しくない思いをしました、、。

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私(👄)がホットヨガの教室に通いだして早3か月。

 

初めは右も左も分からず初級~上級まで

なりふり構わずレッスンを受け

 

沢山の汗をかいて爽快になれる日もあれば、、、

 

体調管理が出来てないことから、

レッスン途中でギブアップして悔しく情けない気持ちで帰る日も、、、。

 

 

 

 

ホットヨガをはじめる前では気にも留めなかった自分(👄)の体の事。

 

それがホットヨガをはじめてから、

『どうすれば最後まで気持ちよくレッスンを終えれるだろう??』

 

という、

 

ホットヨガのレッスンを毎回楽しみたいという思いから

これまで絶対ありえなかった生活習慣までも見直すことに!☆

 

 

 

 

生活習慣を見直してから、

みるみる日々の不調が減ってゆき

 

ホットヨガではいつも中盤~終盤までには

ヘロヘロ状態になっていたのが、

 

しっかり最後まで付いて行ける状態にまで成長できました☆

 

 

 

 

やっと自分(👄)に少し自信を持てるようになり、

 

しばらく避けていた上級者のレッスンを久々受けてみることに!

 

 

(キツイけど、どうにかこうにか出来るかな~(^👄^)♪)

 

↑↑と甘い考えでワクワクしていたら、、

 

コテンパンやられました。

 

 

 

 

当初の辛かった記憶が薄れて、

楽観的に挑んだレッスンでは

 

途中、

 

教室に居たたまれない程にヘロヘロに、、。

 

どうにかこうにか付いていけるレベルでなく

 

終盤は立ってることもキツくなる始末、、

 

『本当にこれ以上無理!しんどい!(+👄+;)汗!!』

 

 

散々な結果に・・・。

 

 

これまでの自分(👄)の成長を感じれるであろうと思って

自信をもって挑んだレッスンだったのに、

 

散々な結果に帰宅中は最悪な気分・・

しかも体もクタクタ・・

 

ふつふつ怒りも込み上げてきて

 

(そもそもキツ過ぎるレッスンってどうなの!?(`👄‘)怒!!!)

 

と出来ない自分(👄)を棚にあげ、一人怒り新党状態に。

 

 

 

 

そんな気持ちも落ち着いた頃、

やってきたのはやっぱり情けない気持ち・・(‘~👄~`)ハァ

 

他の生徒さんもキツイなかでしんどそうだったけど、

私(👄)よりも全然付いていけてたし、

 

なにより、

 

レッスン中のしんどさに

気持ちが既に後ろ向きになっていた自分(👄)が弱くて情けない、、

 

 

とほほ・・・(;👄;)泣

 

 

 

 

という気持ちも更に落ち着いて!(笑)

 

『ハードなレッスンに付いていける様になれば

もっとホットヨガが楽しくなるやん!!(`👄‘)』

 

と心にメラメラ火が付き、さらにやる気が出ました!(笑)

 

 

 

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