京ガール*プレセレブちゃん(👄)日記

京都のランチ多め雑記ブログ♡

ウツゥツな日のチャンス*

おはようございます*プレセレブです(👄)


この間ですね。。。


身心共に元気だったので、

憂鬱とは違ったのですが、


自分(👄)ではなく、、
周りから感じるなにか、、


夏バテしてるのか(?)しんどそうな人や

突然荒れ狂った天気や

・・・・。


もっといろいろ些細なことが

間接的に自分(👄)に影響してきて、、、



朝はケロっとしていたのに
夕方頃には

(ゥツゥツ・・・(‘👄`)。。)

とした気分に。。。







謎のゥツゥツに
身体が凝り固まってきたところで

(そうだ!ストレッチしてみよう(⁺👄⁺`)!)


前屈してみると・・

(おやおや~(〇👄〇)!?)


いつもより体が柔らかい!

いつもは出来ないところまで手がつく??


はて???



分かった!

おそらく、ゥツゥツして固く重たくなった身体が、
ほど良い重りになって身体が伸びたんだ!!



腰を下ろせるところへ移動してさらにストレッチ


お~!伸びる伸びる~♪

身体硬いことが悩みの私(👄)ですが、

とんだ柔軟方法を見つけてしまった*


心が元気な時のストレッチは体の硬さに辛くなるけど

ゥツゥツな時は硬さより体が伸びている事に意識がむく*



きっと避けて通れないゥツゥツの日

イコール=

柔軟レベルアップのチャンス日やー!(`👄‘)(笑)


IMG_4458


ちょっと柔らかくなったから
こんなん飲んでみよ~♡







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