京ガール*プレセレブちゃん(👄)日記

京都のランチ多め雑記ブログ♡

ホットヨガ!(`👄’)🔥【6回目】

こんにちは!プレセレブです(👄)!


徐々に梅雨の蒸し暑さがしんどくなってきましたね!


私(👄)も
体が疲れやすくなってるのか、、

補おうと食欲が爆発しており、
お腹いっぱい食べる日が続いております(笑)。

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さて、先日は6回目になる
ホットヨガのレッスンに行って参りました*

前回、前々回の
ハードなパワーヨガがあまりにも楽しくて

今回もハードなレッスンを受講*


もちろん場所は後ろの端っこで(笑)
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今回、感じた変化は、

大量の汗をかくことが気にならない

・1時間体力がもつ


でした!



以前は汗だくになることに
レッスン中しんどさを感じていたけれど、

気づけば結構汗をかいてるな・・・

くらいの気持ちでまったく気にならず、
その分レッスンに集中ができ

今回もめちゃくちゃ楽しめました!❤






体がカチコチに硬い私(👄)ですが、

(これなら柔らかくなれる日がくるやも・・)


と夢と希望がわいてきました*






ではでは!

今回も恒例の体重測定

前回【61.9㎏】
当初【62.5㎏】


今回【63.2㎏】


なんやねん!(`👄’)(笑)




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