おはようございます＊プレセレブ()です♪先日、1週間ぶりにヨガへ行って参りましてそこで以前とは体幹の違いを感じれたのです☆以前はレッスン中、立位(立った)ポーズが入るとヨロヨロしており、その場でしばらく同じポーズとなるとさらにグラグラ(((())汗・・…

祝♡体幹が強化(ダイエット・若返り)